原料：莲藕2节、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的米藕糯米藕放入锅中，
做法：
1、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，
菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕糯米160克、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；2、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血冰糖50克。在里面放入冰糖和红枣。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开，注入清水没过莲藕，并用牙签固定封口；
3、藕洗净去掉外皮。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，